Аудио-практикум «Эмоции, отношения, деньги»
Как эмоции влияют на отношения, деньги, тело и контакт с собой.

🎧 4 аудио-модуля
5 практик, 4 памятки
рабочая тетрадь

💶 Стоимость: 33 €

Светлана Галетин
практический психолог
Получить практикум
Возможно, вы узнаете себя:
  • Вы часто ставите других на первое место и забываете о себе
    Вам проще понять, чего хотят другие, чем ответить на вопрос: «А чего хочу я?»
  • Вы устали от тревоги и внутреннего напряжения

    Кажется, что нужно всё контролировать, справляться и быть сильной.
  • Вам сложно понимать и выражать свои чувства
    Вы часто подавляете эмоции или замечаете их только тогда, когда уже совсем тяжело.
  • Вы боитесь расстроить других

    Поэтому соглашаетесь, терпите или молчите о том, что для вас важно.
  • В отношениях вы теряете себя
    Подстраиваетесь, берёте на себя слишком много ответственности или испытываете чувство вины.
  • Деньги вызывают тревогу, стыд или напряжение
    Вы не можете понять, что именно вас останавливает.
Что внутри практикума::
  • Чувства и деньги
    С помощью практики вы сможете заметить, какие чувства и реакции возникают рядом с деньгами.
  • Денежные сценарии и ограничения
    Увидите привычные стратегии и внутренние ограничения, которые могут влиять на ваши отношения с деньгами.
  • Практика и работа с МАК-картами
    С помощью упражнений и метафорических карт сможете посмотреть на свои отношения с деньгами с новой стороны.
  • Что можно начать менять
    Получите идеи и ориентиры для дальнейшей работы с этой темой.
Получить запись
Светлана Галетин
Я практический психолог, специалист по психосоматике.
Работаю с темой эмоций, тревоги, самоценности, психосоматики, отношений.

Помогаю людям лучше понимать свои внутренние процессы и выстраивать более устойчивые отношения с собой, людьми, деньгами и жизнью.
Запись практикума
«Деньги и эмоции»
⏱ Продолжительность: 1 час
💶 Стоимость: 15 €

После оплаты вы получите доступ
к записи практикума.

Если возникнут вопросы с оплатой или доступом к записи, напишите мне в Telegram: @Svetlana_Galetin
Получить запись
Если у вас остались вопросы по практикуму — напишите мне удобным способом.
svetlana.galetin@gmail.com