Этот практикум для вас, если:
  • Вам сложно спокойно говорить о деньгах
    Тема денег вызывает напряжение, стыд или внутренний протест.
  • Вы много тревожитесь рядом с темой денег
    Мысли о деньгах вызывают тревогу, беспокойство и ощущение нестабильности.
  • Доход будто упирается в «потолок»
    Вы много работаете, но деньги не растут или растут очень медленно.
  • Сложно просить достойную оплату
    Вы можете обесценивать свой труд или испытывать напряжение, когда речь заходит о стоимости своих услуг.
  • Вы часто останавливаете себя

    Сомневаетесь, откладываете решения, боитесь сделать шаг или просить большего.
  • Вам знакомы стыд и напряжение рядом с деньгами
    Внутри есть запреты, страхи, чувство вины или недостойности.
Что будет на практикуме:
На практикуме мы:
  • Чувства и деньги
    Посмотрим, какие чувства и реакции возникают рядом с деньгами
  • Денежные сценарии и ограничения
    Исследуем свои привычные денежные сценарии и внутренние ограничения
  • Практика и работа с МАК-картами
    С помощью практических упражнений и МАК-карт посмотрим глубже на свои отношения с деньгами
  • Что можно начать менять
    Обсудим, что можно начать менять уже сейчас
Светлана Галетин
Я практический психолог, специалист по психосоматике.
Работаю с темой эмоций, тревоги, самоценности, психосоматики и отношений с деньгами.

Помогаю людям лучше понимать свои внутренние процессы и выстраивать более устойчивые отношения с собой, людьми, деньгами и жизнью.
Практикум
«Деньги и эмоции»
Формат практикума
Онлайн в Zoom
Дата: 27 мая 2026
🕚 17:00 (Berlin) | 1 час
Участие: бесплатно

Что подготовить:
Ручку, бумагу для записей,
спокойное место

Ссылка на Zoom и вся информация будут в

Telegram-канале.

Если у вас остались вопросы по практикуму — напишите мне удобным способом.
svetlana.galetin@gmail.com